生き方を見つけたい日記

躁鬱・ADDなどで生きづらさを覚えた大学4年の日記

不安定

一度心配に取り付かれると一気に情緒が不安定になる。
暴れたい 叫びたい 何もしたくないといった混沌とした感情が渦巻いてる。

彼女が寝取られているんじゃないかとか、やっぱり私と別れようとしているんじゃないかとか。
Twitterなんて見なければよかった。なんでみんな観れるものと分かっててそういう事書くのかな。

会いたくて震える人の気持ちが若干分かった気がする。
とりあえずとんぷくでも飲んで精神安定させるか。

ちょっとの刺激があるだけでこんなに精神が不安定になる。将来やっていけるのかな。不安