まだちゃんとした生活を初めて2日目だけど、とりあえずリスト化しとくだけしておく。また前みたいに「〜しなければならない」のような強迫性を引き起こして、結果自分の首を締めることがないよう気をつけたい。前はおそらく「また継続できなかった」→「自分…

何回も挫折しているブログを再び初めてみた。現在躁鬱治療中で、もしかしたら発達や人格障害があるかもなので、日々の行動のログや、思考のアウトプット場所として機能させる予定。いっつもハードル高く設定して3日坊主になっているので、今回は極限までハー…